Održavanje kose relativno je jednostavno nakon što saznate kako se na pravi način treba brinuti o njoj. Napravili smo listu stvari koje vašim vlasima najviše prijaju.
Kosa je napravljena od proteina, pa su zdrava ishrana i dobra higijena bitni delovi u održavanja bujnih vlasi. Ako želite lepu kosu, počnite s pranjem i negom. Zatim naučite zdrave načine sušenja i oblikovanja kose. Da biste je održali zdravom i lepom, neophodno je uneti promene koje se odnose na celokupan način života.
Pravilno pranje kose
Veoma važna stavka u nezi svake kose je pravilno pranje. Evo šta to tačno podrazumeva i kako ga treba obavljati. Pre samog pranja, kosa je neophodno dobro raščešljati. Potom je pokvasite. Kako se ona ne bi mrsila i radi bolje cirkulacije temena, preporuka je da se kosa dva puta u toku dana češlja.
Temperatura vode kojom perete kosu je zapravo individualna. Ipak preporučuje se da ona prilikom prva dva šamponiranja bude toplija. Da biste šampon bolje naneli duž čitave kose, važno je da kosa bude dobro pokvašena.
Ljudi često prave grešku, nanoseći ga direktno na jedno mesto glave. To nije dobro zbog toga što ga u tom slučaju nećete ravnomerno rasporediti. Postoje dva načina da to uradite. Prvi je da nanesete na ruke, protrljate i rasporedite celom dužinom. Drugi način je da odvojite jednu praznu bočicu, u koju ćete sipati šampon u količini koja vam je dovoljna za jedno šamponiranje. Dodajte vodu pa sve zajedno lagano promućkajte.
Nanesite na kosu na nekoliko mesta. Kružnim pokretima, koristeći jagodice prstiju, vršite blagu masažu temena. Na ovaj način, najbolje ćete otkloniti svu nečistoću i masnoću sa kose i kože glave. Potom kosu isperite dalje masirajući sebum. Ponovo nanesite šampon, perite najpre koren, a onda i ostatak dužine.
Prilikom pranja kose, nemojte praviti grube pokrete jer tako kidate i oštećujete vlasi. Za bolje dejstvo šampona, stručnjaci savetuju da ga ostavite da deluje nekoliko minuta. Isperite na isti način kao što ste to činili i prvi put. Koristeći peškir, pokupite višak vode bez trljanja.
Koristite šampon bez sulfata
Šamponi koji odgovaraju svim tipovima kose i sadrže potpuno prirodne sastojke su oni koji u svom sastavu ne sadrže sulfate. Sulfati se dobijaju se na bazi mineralnih soli koje sadrže sumpor i prave sapunicu. Upravo zbog njih vam je dovoljno vrlo malo šampona sa sulfatom da biste isprali sve nečistoće s kose. Međutim, osim nečistoća, oni uklanjaju i proteine i prirodna ulja.
Zbog toga dlaka postaje beživotna, suva, a neretko dolazi i do pojave oštećenja na kosi. Ovakva kosa osetljivija je na toksine, dodire, alergene, mikrobe, vremenske uslove. Zbog sulfata često možete zapasti i u začarani krug masne kose. Dolazi do isušivanja temena koje usled nedostatka sebuma daje znak lojnim žlezdama da počnu da proizvode više masnoće.
Kosa postaje masnija, zbog čega je česće perete agresivnim šamponima koji isušuju kožu, pa izazivaju dodatno lučenje lojnih žleda i tako u krug. Krajnji rezulatat je najgora moguća kombinacija za kosu: masno teme, suvi beživotni krajevi i koren kose. Sulfati se na etiketama šampona uglavnom nalaze pod oznakama: ammonium lauryl sulfate, sodium lauryl sulfoacetate, sodium myreth sulfate, laureth sulfate, sodium laureth sulphate.
Šamponi bez sulfata namenjeni su za prirodnoj nezi kose. Sadrže blage površinski aktivne materije.
One nisu agresivne, niti štetne za kožu glave. Ne isušuju kosu. Takođe za razliku od drugih šampona ne ispiraju farbu i ne utiču na tretmane za kosu (keratinski tretman ili olaplexa). Osim što će vaša kosa biti znatno zdravija, nećete primeriti razliku u odnosu na šampone sa sulfatima.
Pre njihovog nanošenja, kosu je potrebno dobro pokvasiti. Tako će se ovaj prirodni šampon dobro rasporediti po kosi. Ukoliko imate problem sa formiranjem pene, verovatno kosa nije dobro nakvašena. U tom slučaju dodajte još vode kako bi aktivirali šampon. Prilikom ispiranja uklonite sve ostatke šampona jer oni kosu čine teškom.
Upotreba regeneratora
Ovaj proizvod za kosu uvek birajte u skladu sa tipom svoje kose. Regenerator koji u svom sastavu sadrži proteine, birajte ukoliko vam je kosa oštećena, a krajevi rascvetali. Postoje i oni koji imaju hidrirajuće delovanje na dlaku, kao i oni namenjeni osobama čija se kosa brzo masti. Iako vam neki od njih u potpunosti odgovara, s vremena na vreme promenite proizvođača. To je bitno jer različiti regeneratori, sadrže različite sastoje kojih se nakon dugotrajne upotrebe, kosa zasiti. Tada prestaje njihovo pozitivno dejstvo i vreme je da ih zamenite.
Regenerator za kosu se nanosi postupno. Manju količinu koju ste odvojili protrljajte između dlanova. Potom ga nanesite najpre na krajeve idući ka korenu. Nežnim pokretima provucite prste kroz kosu. Uzmite češalj ili četku ponovo od krajeva ka korenu, raščešljavajte kosu. Nakon toga, ostavite regenerator neka deluje nekoliko minuta. Sada sledi ispirenje.
Masaža glave
Veliki broj žena, susreće se sa problemom sporog rasta kose i njenog opadanja. Masažom skalpa, stimulisaćete folikule dlake i njihovu cirkulaciju. Rezultat toga biće brži rast zdrave kose. Masaža skalpa se radi kružnim pokretima prstiju. Njen osnovni cilj je razmena materija do folikula kose, povećanje cirkulacije i pravilna nega korena i sklapa. Pokretima prstiju proširujemo krvne sudove ispod kože glave. Upravo oni dovode veću količinu krvi do folikula.
Takođe, masažom pomažete uklanjanju mrtvih ćelija sa kože glave. To je posebno korisno za osobe koje pate od peruti, seboreičnog dermatititsa i psorijaze. Kombinacija masaže sa proizvodima namenjenim opadanju kose, poput, losiona, ampula i posebniih šampona, pružate sebi najbolji mogući tretman koji će nakon nekog vremena, dati fantastične rezultate.
Visoka efektivnost masaže zavisi i od pomoćnih sredstava kojima masiramo teme. Mešavine biljih ili prirodnih ulja, nežne četke i nekoliko kapi eteričnog ulja.
Maske za kosu
Zdrava kosa je ukras svake žene. Upravo ona pokazuje koliko se negujemo i brinemo o sebi. Maske za kosu stupaju na scenu, onda kada dođemo u situaciju da je kosi neophodna dodatna nega i kada je potrebno obnoviti oštećenu kosu. Ovi profesionalni preparati, namenjeni prirodnom balansu kože glave. Neguju i štite kosu od korena do vrha. Ove maske hidriraju i hrane krajeve kose.
Za dodatnu mekoću i sjaj, zaslužna su ulja koja ulaze u njiho sastav. Vrlo malo nege je potrebno da bi vaša kosa izgledala blistavo i lepo.
Hidrantne maske za kosu
Jedan od proizvoda koji se ubraja u osnovnu negu kose i jedan je od najčešće korišćenjih je hidrantna maska. Ona dlaci nadoknađuje izgubljenu vlagu i mekoću, daje joj sjaj i elastičnost. Čuva suve krajeve, čineći dehidriranu kosu zdravom.
U sastav ovih maski ulaze: masni i biljni ekstrakti, dobri alkoholi koji omekšavaju kosu, propilen glikol i prirodna ulja ( jojobe, avokada, kokosa, makadamije, argana). Kako biste postigli dubinsku hidrataciju, potrebno je da masku nanesete i ostavite da deluje neko vreme.
Obavezno je kako biste postigli što bolje rezulatate prekrite kapom za tuširanje koja će pomoći da se kutikula dlake otvori pod dejstvom toplote, a hranljivi sastojci prodru duboko u dlaku.
Nakon tretmana maskom za kosu, nabacite svoj holivudski osmeh na lice i pravite se važnom sa svojom sjajnom kosom.
Proteinske maske za kosu
Ove maske, namenjene su oporavku veoma oštećene, lomljive, suve ili farbane kose. Imaju drugačije sastojke, način primene i funkciju, za razliku od hidrantnih maski i ubrajaju se u profesionalnu negu. Poseduju keratin, koji predstavlja gradivni element naše kose i veoma je važan za otpornost i jačanje dlake. Vremenom se on iz kose troši.
Zbog toga je neophodno vratiti ga u dlaku i učiniti da ona bude jaka, gusta i kvalitetna. Upravo tome služe proteinske maske. Što se tiče njihove upotrebe, uglavnom je potrebno držati ih od 5 - 15 minuta na kosi. Pustite omiljenu muziku i uživajte.
Striktno se držite naznačenog vremena, jer bi se u suprotnom moglo dogoditi da se protein previše veže za dlaku i da se ona ukruti. Proteinske maske, koriste se jednom nedeljno, ukoliko je kosa veoma oštećena.
Kombinovane maske za kosu
Hidrantno - proteinske maske formulisane su tako da odgovaraju većini tipova kose. Predstavljaju siguran izbor onda kada ne znate kako će se vaša kosa ponašati pod dejstvom čisto proteinskog preparata. U njihov sastav ulaze: prirodna ulja i puteri, masni alkoholi i u manjem procentu proteini.
Preparati za zaštitu kose od toplote
Čestom upotrebom aparata koji greju kosu, rizikujete da termički oštetite i isušite svoju kosu. Ovi proizvodi namenjeni su zaštiti kose od toplote pre ispravljanja, feniranja, uvijanja i stilizovanja. Takođe, njihova uloga je da vrše rekonstrukciju kose nakon hemijskih tretmana. Prilikom kupovine, birajte one koje u svom sastavu, imaju neke od sledećih sastojaka: quaternium 70, acrylates copolymer, hydrolyzed wheat protein i silikone: silicone quaterniums i dimethicone. Znajte da ovi proizvodi, mogu samo smanjiti nivo oštećenja koji se prouzrokuje na ovaj način.
Ampule za kosu
Ampule su koncentrisani preparati koji su namenjeni tretmanu kože glave i kose sa određenim problemima. Mogu pomoći u: jačanju korena, hidriranju kože glave, ublažavanju iritacija, regeneraciji oštećene dlake. Uspešno sprečavanju opadanja kose. Koriste se jednom ili dva puta nedeljno, prema uputstvu.
Obično je potrebno sprovesti seriju od 6 do 10 nanošenja ampula u predviđenim razmacima. U većini slučajeva, nakon toga dolazi do eliminacije svih neželjenih problema.
Preparati za kosu sa UV zaštitom
Pre svakog izlaska na sunce, važno je koristiti zaštitu u vidu spreja. To se naročito odnosi na letnje vreme kada je UV zračenje pojačano. Ovi proizvodi osim što štite dlaku, ojačavaju je i ukoliko se farbate, održavaju boju postojanom.
Njihova primena je veoma jednostavna. Sve što treba da uradite, jeste da ih naprskate celom dužinom, raščešljate kosu i ostavite da se osuši. Pored toga što štite od UV zračenja, ovi proizvodi daju vlasima sjaj i omogućavaju lakše raščešljavanje.
Kosa zaslužuje posebnu pažnju i negu, obzirom da je oduvek predstavljala najlepši ukras na ženi. Korišćenjem najboljih preparata i odovarajućim tretmanom, ona će uvek izgledati zdravo i imati tretman kakav zaslužuje. Skratite vreme koje biste inače trošile na oporavak oštećenih krajeva i odvojite svakoga dana malo vremena za nju, na čemu će vam ona biti veoma zahvalna.
