5 mentalnih trikova koji će vam pomoći da smršate
U ovom članku ćemo se baviti najboljim psihološkim strategijama koje dovode do smanjenja telesne težine. Počnite da sprovodite u delo ove metode!
Lista članaka koji sadrže tag: Zdrava ishrana
-
24.12.2019 -
30.12.2022Kako ukiseliti bilo koje povrće?
Iako se kiselo povrće i turšija mogu naći u gotovo svakom bolje opremljenom marketu, postoje i oni koji bi se rado oprobali u pravljenju zimnice. Uz pomoć sastojaka koji čuvaju korisne nutrijente i svežinu namirnica, za pravljenje zimnice može se koristiti bilo koje povrće. Postoji na hiljade recepata za pravljenje turšije, a vi možete svaki od njih izmeniti i prilagoditi sopstvenom ukusu ukoliko znate da na adekvatan način ukiselite povrće.
-
26.04.2023Da li lepota mora da boli?
Izraz "lepota je bol" smo svi čuli u nekom trenutku u životu. To sugeriše da postizanje lepote ima cenu, da čovek mora da trpi nelagodnost ili čak fizički bol da bi bio lep.
-
15.03.2024Zdrava ishrana. Šta to znači?
Sigurno mnogo znate u vezi zdrave ishrane. Međutim, lako se izgubiti u svim savetima o ishrani koji se mogu naći na društvenim mrežama i internetu. Šta je zdrava ishrana, koje su osnove ishrane i kako se bolje hraniti?